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화살이 적중하는 위치와 자세와의 관계

파이빅스 (ip:)
2014-07-28 13:31:19
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화살이 적중하는 위치와 자세와의 관계


[화살이 우측에 적중하는 경우]


1)릴리즈가 끌리는 경우

릴리즈가 끌리게 되면 팔꿈치가 앞으로 같이 끌리게 되며 미는 팔의 어개가 뒤로 무너지게 되며 미는 팔 방향으로 향하게 되어 화살이 3시~5시의 방향으로 적중을 하게 된다.
그리고 화살도 앞으로 끌려 나가면서 발사가 되어 끌리는 정도에 따라 화살의 적중 위치 범위도 차이가 난다.
릴리즈가 끌리는 원인은 크리커가 떨어지고 나서 늦게 릴리즈가 되기 때문이다.
그래서 먼저 크리커가 떨어지고 나서 빨리 발사할 수 있는 타이밍 훈련을 하게 되면 많은 도움이 된다.
크리커를 사용하지 않고 앵커 후에 다른활의 크리커 소리를 내게 하여 소리와 동시에 빨리 발사하도록 한다.


2)미는 팔이 우측으로 움직이는 경우

미는 팔이 3시 방향으로 끌릴 경우에도 화살이 3시로 적중하게 된다.
특히 릴리즈 시 어깨가 뒤로 밀려 나가는 경우에 미는 팔이 무너지게 되므로 셋업시 미는 팔의 위치를 정확히 고정을 하게 되면 도움이 된다.
그리고 초보 시에 팔이 현이 강하게 맞은 경험이 있는 선수들은 발사 시에 팔을 구부리게 되기 때문에 불안 하여 팔이 3시로 움직이는 경우도 있다.
미는 팔의 어깨를 완전히 고정하고 스링을 사용하지 않고 발사를 하면서 활이 튀어나갈때 활을 잡는다. 이때 활이 정면으로 튀어 나가도록 발사 시 미는 팔의 방향을 표적으로 향하도록 지도한다.
그리고 자신이 발사 후 튀어 나간 후 자신의 활이 튀는 방향을 알 수가 있다.


3)익스탠딩시 미는 팔의 밸런스가 약할 경우

익스탠딩 시 미는 팔의 밸런스가 약할 경우에도 화살은 3시 방향으로 적중을 하게 된다.
익스탠딩 하는 시간에 따라 미는 팔과 당기고 있는 팔의 밸런스에 변화가 생기는 경우가 있기 때문이다.
그래서 익스탠딩 타임이 길거나 짧을 때에도 항상 일정한 밸런스를 유지하도록 숙달하여야 한다.


4)익스탠딩 하는 동안 현 위치가 좌측으로 이동하는 경우

앵커 또는 익스탠딩 시에 현 위치가 좌측으로 이동하는 경우에는 화살은 3시 방향에 적중을 하게 된다.
현이 이동되는 범위에 따라서 화살이 적중하는 볌위가 많이 달라지게 되므로 앵커부터 시작해서 발사 순간까지 현 위치에 절대로 변화가 생기지 않도록 해야 한다.


5)몸의 중심이 익스탠딩시 앞으로 이동하는 경우

익스탠딩 시 몸이 앞으로 기울어지는 경우에 화살은 3시로 적중을 하게 된다.
이를 방지하기 위하여 셋업 전 발 뒤꿈치에 있던 몸의 중심을 셋업 시 몸의 중심을 발의중심에 위치하도록 하여야 한다.
몸의 중심을 정확히 하면 익스탠딩 시에 중심에 변화가 생기지 않는다.


6)활이 우측으로 기울어지는 경우

활이 평소보다 3시로 기울어지게 되면 화살이 3시로 적중을 하게 된다.
그리고 익스탠딩 시간이 길어질 경우에는 몸도 같이 기울어지게 되므로 특히 주의해야 한다.
먼저 몸이 기울어지는지를 먼저 점검 한 후에 활이 기울어지는 것을 교졍하여야 한다.
교정을 할 때에는 일단 크리커를 사용하지 않고 활기울기를 정확히 한 후 크리커의 위치를 조절하는 것이 좋다.


7)쿠션프란져의 스프링이 너무 약할 경우

튜닝을 정확히 하였더라도 쿠션프란져의 스프링이 너무 약한 상태로 튜닝이 되어 있으면 실수 시에 화살의 그룹이 커지고 3시 방향으로 실수 발이 많이 생긴다.
쿠션 프란져의 스프링은 강도가 중간 정도 또는 그이상으로 하는 것이 좋다.
특히 카본 화살의 경우에는 화살의 속도가 매우 빨라 쿠션프란져의 프레셔 포인트를 강하게 밀기 때문에 스프링이 너무 약하면 안된다.


8)화살의 스파인이 너무 약할 경우

화살의 스파인이 너무나 약한 경우에는 실수를 하지 않았을 경우에는 화살의 비행에 큰 영향을 주지 않으나 약간의 실수 시에 화살은 3시 방향으로 비행을 하게된다.
화살의 스파인이 약한 경우에는 화살길이를 짧게 또는 촉의 무게를 가볍게 하여 튜닝을 정확히 하는 것이 좋다.
그러나 스파인이 약한 화살을 강제로 튜닝을 하기 위하여 쿠션프란져의 강도를 너무 강하게 하는 것은 오히려 더 큰 실수 발이 발생하게 된다.


9)현이 보우암에 강하게 맞을 경우

현이 미는 팔에 너무 강하게 맞을 경우에도 화살은 3~5시 방향으로 적중하게 된다.
먼저 미는 팔이 발사 시에 내측으로 향하지 않도록 하여야 하며 익스탠딩 시 미는 팔의 어깨가 올라오게 되면 현과 팔과의 간격이 좁아지게 되면서 현이 팔에 맞게된다.
그리고 활의 센터가 너무 내측 또는 외측에 위치 할 경우에도 현과활이 정면으로 향하지 못하고 좌우로 많이 흔들리게 되어 현이 팔에 맞는다.
그립이 너무 내측으로 들어와 있어도 현이 팔에 강하게 스친다.


10)그립이 외측으로 미끄러 지는 경우

그립이 외측으로 미끄러지는 경우에 익스탠딩의 힘 방향이 내측으로 이동되기 때문에 화살이 3시로 적중을 하게된다.
먼저 개인에게 가장 알맞은 그립을 만들면 미끄러짐을 방지할 수가 있고 활을 밀고 있는 그립의 방향을 정확히 하도록 하여야 한다.

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  • 2017-01-04 07:23:41 0점
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